人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動45分 2021.3.28

 2021.3.28

体重 68.7kg(-0.4)

歩数 8361歩

運動

 フィットボクシング2 31分

 フィンクホームフィット 14分

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雨の一日。

ウォーキングはできず、室内トレーニングのみ。

体重は今年最軽量の記録更新!

68.7キロ!