人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動61分 2021.3.20

2021.3.20

体重 69.3kg(+0.3)

歩数 12127歩

運動

 フィットボクシング2 37分

 フィンクホームフィット 24分

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けっこう忙しい一日だったが、何とか運動60分と歩数1万歩のノルマは達成。