人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動63分 2021.3.16

2021.3.16

体重 69.6kg(+0.2)

歩数 9382歩

運動

 フィットボクシング2 43分

 フィンクホームフィット 14分

 タビワダンス 6分

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ウォーキングをしようとして外に出たら、小雨。

中止して、タビワダンス3分を2回。

ギリギリでノルマの60分を超えた。