2021.3.15
体重 69.4kg(-0.6)
歩数 13304歩
運動
フィットボクシング2 40分
フィンクホームフィット 12分
ウォーキング 33分
夜のウォーキング、復活。
18時の気温は15℃、風速4m。
寒くない気温になってきた。
体重は、69.4キロ!
今年最軽量を更新!
3月の目標は70キロ台キープだが、目標を上回る勢い!
2021.3.15
体重 69.4kg(-0.6)
歩数 13304歩
運動
フィットボクシング2 40分
フィンクホームフィット 12分
ウォーキング 33分
夜のウォーキング、復活。
18時の気温は15℃、風速4m。
寒くない気温になってきた。
体重は、69.4キロ!
今年最軽量を更新!
3月の目標は70キロ台キープだが、目標を上回る勢い!