人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動89分 2021.3.14

2021.3.14

体重 70.0kg(+0.1)

歩数 12932歩

運動

 フィットボクシング2 68分

 フィンクホームフィット 21分

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フィットボクシング2を2回に分けてプレイ。

2になってデイリーが複数回プレイできるようになった。

37分+31分で68分。

30分コースの「重め」と「いつも通り」。

今回も強風のため、ウォーキングは中止。