2021.3.13
体重 69.9kg(-0.1)
歩数 11881歩
運動
フィットボクシング2 51分
フィンクホームフィット 30分
ZUMBA 14分
強風のため、ウォーキング中止。
代わりに久々にZUMBAで14分。
フィットボクシング2は40分コース重めで51分。
フィンクフィットは30分コース前後ストレッチありで30分。
2021.3.13
体重 69.9kg(-0.1)
歩数 11881歩
運動
フィットボクシング2 51分
フィンクホームフィット 30分
ZUMBA 14分
強風のため、ウォーキング中止。
代わりに久々にZUMBAで14分。
フィットボクシング2は40分コース重めで51分。
フィンクフィットは30分コース前後ストレッチありで30分。