人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動76分 2021.3.10

2021.3.10

体重 69.6kg(-0.4)

歩数 12651歩

運動

 フィットボクシング2 51分

 フィンクホームフィット 25分

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朝早く、オオカンザクラの並木道に行って桜を見てきた。

オオカンザクラ(大寒桜)の他にもちがう濃いピンクの桜があった。

これはたぶんカンヒザクラ(寒緋桜)。

名城公園で見た桜といっしょだ。

 

体重は69.6キロ!

今年最軽量を更新!

 

フィットボクシング2は40分コースの重めで51分。

フィンクフォームは30分コースで25分(ストレッチなし)。

共に最長コースにチャレンジしたが、分割してやればできることを確認。