2021.3.7
体重 69.7kg(-0.7)
歩数 10444歩
運動
フィットボクシング2 45分
フィンクホームフィット 14分
ウォーキング 19分
体重は、69.7キロ!
16時間ダイエットの効果かもしれない。
体調も問題なし。
3月、69キロ台キープもできるような気がしてきた。
2021.3.7
体重 69.7kg(-0.7)
歩数 10444歩
運動
フィットボクシング2 45分
フィンクホームフィット 14分
ウォーキング 19分
体重は、69.7キロ!
16時間ダイエットの効果かもしれない。
体調も問題なし。
3月、69キロ台キープもできるような気がしてきた。