運動74分 2021.3.2

2021.3.2

体重　70.7kg（+0.9）

歩数　10921歩

運動

　フィットボクシング２　45分

　フィンクホームフィット　15分

 　ZUMBA　14分

雨が降った後、寒気が入り、急に寒くなった。

19時の気温は7℃で、風速は6ｍ。

夜のウォーキングは中止。

代わりにZUMBA。

足のステップが難しい。

でも、楽しい気分にさせてくれる。

体重は70.7キロ。

１日で900ｇ増。

原因は、ココイチのカレーかな。