人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動71分 2021.2.27

2021.2.27

体重 70.8kg(-0.1)

歩数 10594歩

運動

 フィットボクシング2 28分

 フィンクホームフィット 13分

 ウォーキング 30分

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ようやく70.9キロから100g減り、70.8キロ!

2021年1月1日は72.8キロだったから、ちょうど2か月で2キロ減。

1か月に1キロ減は順調なペース。