人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動94分 2021.2.25

2021.2.25

体重 71.0kg(-0.3)

歩数 12404歩

運動

 フィットボクシング2 28分

 フィンクホームフィット 13分

 ウォーキング 53分

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荒子公園の梅。

2月8日はまだあまり咲いていなかったが、ほぼ満開。

今が見頃って感じ。

約20分の散策と夜のウォーキング33分。

気温が高く、風もなく歩くのに最適だった。