人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動88分 2021.2.21

2021.2.21

体重 71.0kg(-0.2)

歩数 11879歩

運動

 フィットボクシング2 34分

 フィンクホームフィット 14分

 ウォーキング 40分

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夜のウォーキングは、N運河のO橋まで往復40分。