人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動118分 2021.2.20

2021.2.20

体重 71.2kg(+0.3)

歩数 14991歩

運動

 フィットボクシング2 28分

 フィンクホームフィット 17分

 ウォーキング 73分

f:id:yona515:20210221065022j:plain

f:id:yona515:20210221065028j:plain

f:id:yona515:20210221065034j:plain

f:id:yona515:20210221065040j:plain

f:id:yona515:20210221065057j:plain

f:id:yona515:20210221065108j:plain

ウォーキングは、荒子川公園42分+夜31分。

荒子川公園では、菜の花、梅と春を感じた。

運動時間118分は今年最長。

ウォーキング73分も今年最長。

歩数14991歩も今年最多。

記録ラッシュだった。