運動60分 2021.2.17

2021.2.17

体重　71.6kg（±0）

歩数　7539歩

運動

　フィットボクシング２　31分

　フィンクホームフィット　14分

　ZUMBA　15分

ZUMBAのショートプログラムを体験（15分）。

画面の人の動きを真似するだけだが、これが難しい。

でも、達成率82％ということは、まあまあできたということだろうか。

今週の目標とか、毎日の目標とか不明な点は多いが、とりあえずウォーキングの裏プログラムにしよう。