2021.2.16
体重 71.6kg(+0.5)
歩数 8618歩
運動
フィットボクシング2 31分
フィンクホームフィット 14分
ウォーキング 18分
夜のウォーキングは18分。
いつもは20分のコースだが、ペースが速かったようだ。
寒かった。
後で調べてみたら気温6.0℃。
風速は5.8m。
中止してもよかった。
2021.2.16
体重 71.6kg(+0.5)
歩数 8618歩
運動
フィットボクシング2 31分
フィンクホームフィット 14分
ウォーキング 18分
夜のウォーキングは18分。
いつもは20分のコースだが、ペースが速かったようだ。
寒かった。
後で調べてみたら気温6.0℃。
風速は5.8m。
中止してもよかった。