人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動75分 2021.2.15

2021.2.15

体重 71.1kg(±0)

歩数 9171歩

運動

 フィットボクシング2 31分

 フィンクホームフィット 14分

 ZUMBA 3分

 ウォーキング 27分

 

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スイッチのフィットネスソフト「ZUMBA de 脂肪燃焼!」をダウンロード。

30%オフの3834円でラッキーだった。

とりあえず1曲だけプレイした。

ウォーキングができないときの雨のプログラム用が増えました。

・リングフィット

・ユーチューブダンス系

・ZUMBA de 脂肪燃焼!