人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動80分 2021.2.11

2021.2.11

体重 71.2kg(-0.7)

歩数 9780歩

運動

 フィットボクシング2 28分

 フィンクホームフィット 21分

 ウォーキング 31分

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久々に夜のウォーキング31分。

体重は、71.2キロで今年最軽量!

2月の目標71キロ台キープは現実が見えてきた。