人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動88分 2021.2.10

2021.2.10

体重 71.9kg(-0.1)

歩数 10883歩

運動

 フィットボクシング2 45分

 フィンクホームフィット 13分

 ウォーキング 30分

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白鳥庭園で約30分のウォーキング。

午前11時の気温9.1℃。

春のような暖かい日。

梅だけではなく、福寿草も発見。

春を告げ、福を招く花だ。

花言葉は、「幸せを招く」「永久の幸福」「悲しき思い出」。