人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動80分 2021.2.9

2021.2.9

体重 72.0kg(-0.2)

歩数 9092歩

運動

 フィットボクシング2 43分

 フィンクホームフィット 22分

 ウォーキング 15分

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ウォーキングはコンビニ往復15分。

フィットボクシング2は、30分コースの鬼モードで43分。