人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動106分 2021.2.6

2021.2.6

体重 72.5kg(-0.1)

歩数 12197歩

運動

 フィットボクシング2 28分

 フィンクホームフィット 20分

 ウォーキング 58分

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鶴舞公園で38分のウォーキング。

梅が咲いていた。

梅の花を見るのは今年初めて。

夜のウォーキング20分と合わせて58分のウォーキング(今年最多)。

歩数12197歩も今年最多。

運動時間106分も今年最長。

記録ラッシュなのに、体重は0.1キロだけ減。

もっと期待してたのに・・・。