運動83分 2021.2.4

2021.2.4

体重　72.3kg（-0.3）

歩数　9876歩

運動

　フィットボクシング２　31分

　フィンクホームフィット　22分

　ウォーキング　30分

夜のウォーキングが続いている。

写真は、N運河のN橋から名古屋駅方面を撮った写真。

毎日の運動目標の確認

・8000歩

・運動60分

・フィットボクシング2、フィンクフィットの継続