2021.2.4
体重 72.3kg(-0.3)
歩数 9876歩
運動
フィットボクシング2 31分
フィンクホームフィット 22分
ウォーキング 30分
夜のウォーキングが続いている。
写真は、N運河のN橋から名古屋駅方面を撮った写真。
毎日の運動目標の確認
・8000歩
・運動60分
・フィットボクシング2、フィンクフィットの継続
2021.2.4
体重 72.3kg(-0.3)
歩数 9876歩
運動
フィットボクシング2 31分
フィンクホームフィット 22分
ウォーキング 30分
夜のウォーキングが続いている。
写真は、N運河のN橋から名古屋駅方面を撮った写真。
毎日の運動目標の確認
・8000歩
・運動60分
・フィットボクシング2、フィンクフィットの継続