人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動92分 2021.2.2

2021.2.2

体重 72.6kg(+0.3)

歩数 11500歩

運動

 フィットボクシング2 31分

 フィンクホームフィット 16分

 ウォーキング 45分

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11500歩は今年最多の歩数。

ウォーキング45分も今年最長(コンビニ往復15分と夜30分)。

運動時間92分は今年2番目の記録。

でも、体重は増えた・・・。