人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動87分 2021.2.1

2021.2.1

体重 72.3kg(±0)

歩数 9292歩

運動

 フィットボクシング2 34分

 フィンクホームフィット 22分

 リングフィット 16分

 ウォーキング 15分

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ウォーキングはコンビニ往復。

夜、ウォーキングをしようとしたら、雨がパラパラ。

すぐに帰宅して、リングフィット。