2021.1.30
体重 72.9kg(+0.3)
歩数 8191歩
運動
フィットボクシング2 28分
フィンクホームフィット 20分
ウォーキング 20分
19時から夜のウォーキング20分。
写真は自宅の近くの神社。
気温4.0℃、湿度68%、風速2.9m。
気温は低かったが、寒いとは感じなかった。
体重は72.9キロ。
一昨日は71キロ台が見えてきたと思ったが、2日後、73キロ台が見えてきた。
2021.1.30
体重 72.9kg(+0.3)
歩数 8191歩
運動
フィットボクシング2 28分
フィンクホームフィット 20分
ウォーキング 20分
19時から夜のウォーキング20分。
写真は自宅の近くの神社。
気温4.0℃、湿度68%、風速2.9m。
気温は低かったが、寒いとは感じなかった。
体重は72.9キロ。
一昨日は71キロ台が見えてきたと思ったが、2日後、73キロ台が見えてきた。