運動68分 2021.1.30

2021.1.30

体重　72.9kg（+0.3）

歩数　8191歩

運動

　フィットボクシング２　28分

　フィンクホームフィット　20分

　ウォーキング　20分

19時から夜のウォーキング20分。

写真は自宅の近くの神社。

気温4.0℃、湿度68％、風速2.9ｍ。

気温は低かったが、寒いとは感じなかった。

体重は72.9キロ。

一昨日は71キロ台が見えてきたと思ったが、２日後、73キロ台が見えてきた。