人生後半をアクティブに

人生１００年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動64分　2021.1.29

健康

2021.1.29

体重　72.6kg（+0.5）

歩数　6191歩

運動

　フィットボクシング２　25分

　フィンクホームフィット　20分

　リングフィット　19分

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リングフィット、スクワットが多かった。