運動56分 2021.1.24

2021.1.24

体重　72.6kg（-0.4）

歩数　5660歩

運動

　フィットボクシング２　28分

　フィンクホームフィット　18分

　エアロビクス　10分

ユーチューブの「カーディオワークアウト」チャンネルのエアロビクスを10分。

ユーチューブを利用していろいろ試してみるが、曲に合わせてダンスする「タビワダンス」よりちょっと地味。

まだ違うチャンネルもあるので、もう少しお試し期間。