2021.1.21
体重 72.7kg(+0.2)
歩数 10080歩
運動
フィットボクシング2 31分
フィンクホームフィット 19分
ウォーキング 30分
ウォーキングは、荒子川公園での散策。
1月4日以来、久しぶり。
1万歩超えも1月4日以来。
2021.1.21
体重 72.7kg(+0.2)
歩数 10080歩
運動
フィットボクシング2 31分
フィンクホームフィット 19分
ウォーキング 30分
ウォーキングは、荒子川公園での散策。
1月4日以来、久しぶり。
1万歩超えも1月4日以来。