人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動55分 2021.1.19

2021.1.19

体重 72.8kg(+0.2)

歩数 6733歩

運動

 フィットボクシング2 20分

 フィンクホームフィット 23分

 ダンス 12分

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フィットボクシング2は、30分コースの軽めで20分。

やはり、ちょっと物足りない。

もう少しやりたい感じ。