人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動78分 2021.1.18

2021.1.18

体重 72.6kg(-0.3)

歩数 9267歩

運動

 フィットボクシング2 34分

 フィンクホームフィット 16分

 痩せるダンス 13分

 ウォーキング 15分

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痩せるダンスは2日連続。

楽しい。

続けられそうだ。