運動58分 2021.1.17

2021.1.17

体重　72.9kg（-0.1）

歩数　8080歩

運動

　フィットボクシング２　28分

　フィンクホームフィット　17分

　痩せるダンス　13分

痩せるダンスはYouTubeの「タビワダンス」というチャンネルから。

【最高の13分】超話題の３曲で13分笑顔で踊ろぉおお！！【鬼滅の刃「紅蓮華」・夜に駆ける・千本桜】

ダンスは楽しい。

フィットボクシングやフィンクホームフィットと違って採点がなく、自由に身体を動かせるのが特徴。

まだまだたくさんあるので、しばらくは続けてみよう。