人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動69分 2021.1.16

2021.1.16

体重 73.0kg(+0.2)

歩数 7394歩

運動

 フィットボクシング2 28分

 フィンクホームフィット 19分

 リングフィット 7分

 ウォーキング 15分

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リングフィットのリズムゲームは、音楽に合わせて、リングコンを押したり引っ張ったりするゲーム。

ジョギングに比べると面白くない。