2021.1.9
体重 72.7kg（+0.5）
歩数 7448歩
運動
フィットボクシング２ 25分
フィンクホームフィット 18分
リングフィット 27分
リングフィット、久々に汗だく。
スクワットを100回以上やっかたような。
体重は0.5キロ増( ﾟДﾟ)
原因がわからない。
スクワットやりすぎの筋肉増加ということにしておこう。
2021.1.9
体重 72.7kg（+0.5）
歩数 7448歩
運動
フィットボクシング２ 25分
フィンクホームフィット 18分
リングフィット 27分
リングフィット、久々に汗だく。
スクワットを100回以上やっかたような。
体重は0.5キロ増( ﾟДﾟ)
原因がわからない。
スクワットやりすぎの筋肉増加ということにしておこう。