人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動100分 2021.1.4

2021.1.4

体重 72.8kg(+0.2)

歩数 11133歩

運動

 フィットボクシング2 34分

 フィンクホームフィット 15分

 リングフィット 22分

 ウォーキング 29分

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運動100分、歩数1万歩以上。

自分をほめてあげたい!