人生後半をアクティブに

人生１００年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動100分　2021.1.4

健康

2021.1.4

体重　72.8kg（+0.2）

歩数　11133歩

運動

　フィットボクシング２　34分

　フィンクホームフィット　15分

　リングフィット　22分

　ウォーキング　29分

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運動100分、歩数1万歩以上。

自分をほめてあげたい！