人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

運動54分 2020.12.28

2020.12.28

体重 73.1kg(+0.2)

歩数 6815歩

運動

 フィットボクシング2 31分

 フィンクホームフィット 23分

f:id:yona515:20201229071520j:plain

f:id:yona515:20201229071527j:plain

f:id:yona515:20201229071533j:plain

f:id:yona515:20201229071539j:plain

体重計は壊れていなかった。

+0.2キロ