運動44分 2020.12.25

2020.12.25

体重　72.9kg（±0）

歩数　5130歩

運動

　フィットボクシング２　25分

　フィンクホームフィット　19分

夕食後の運動を中止して、全体の運動量を減らした。

これぐらいがいいのかもしれない。