運動81分 2020.12.24

2020.12.24

体重　72.9kg（-0.5）

歩数　8969歩

運動

　フィットボクシング２　40分

　リングフィット　18分

　フィンクホームフィット　23分

最近、睡眠の状態がよくない。

運動を見直す必要がありそうだ。