人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 555日目 FiNC HOME 33日目 2020.11.30

2020.11.30

体重 73.0kg(-0.6)

歩数 3951歩

運動

 フィットボクシング 16分

 フィンクホーム 12分

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ジョイコンの不調は快調に。

スイッチ本体を少し移動しただけで直った?

昨日はいったい何だったんだろう。

2020年11月の体重の変化

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73キロ台で推移したという感じ。

11月の平均は73.4キロ。

10月の平均は74.2キロだから、わずかではあるが減っている。

12月は72キロ台キープを目指したい。