人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 534日目 FiNC HOME 12日目 2020.11.9

2020.11.9

体重 73.5kg(+0.3)

歩数 7760歩

運動

 フィットボクシング 16分

 フィンクホーム 9分

 ウォーキング 33分

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フィンクホーム。

トレーナーは「マチルダ」。

女性のトレーナーは、「サツキ」と「クリスティ」と「マチルダ」から選択できるけど、一番のお気に入りは「サツキ」かな?