人生後半をアクティブに

人生１００年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 530日目　FiNC HOME 8日目　Ring Fit 218日目　2020.11.5

健康

2020.11.5

体重　73.5kg（+0.1）

歩数　9655歩

運動

　フィットボクシング　16分

　フィンクホーム　10分

　リングフィット　11分

　ウォーキング　30分

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