2020.11.3
体重 72.9kg(-1.2)
歩数 5617歩
運動
フィットボクシング 13分
フィンクホーム 17分
リングフィット 10分
フィンクホームは「20分前後」を選択し、17分プレイ。
フィットボクシングの「25分コース」よりも運動量が多い気がするが、何とか毎日継続していきたい。
フィットボクシングは左右2本の縦スクロールで、フィンクホームは横スクロール。
フィンクホームは、右と左を間違えることが多い。
体重が・・・。
1日で1.2キロ減( ゚Д゚)
7月27日の72.4キロ以来の72キロ台。
73キロ台を飛び越えた。
コメダのケーキを夕方食べて、夕食を抜いただけなのに。