2020.10.31
体重 74.6kg（+0.3）
歩数 3064歩
運動
フィットボクシング 16分
フィンクホーム 11分
リングフィット 12分
フィンクホーム、３日目。
パーソナルトレーニングは、11分。
アクションの種類が多くて、まだうまくいかない。
早く覚えて慣れる必要がある。
10月の体重
10月11日の73.6キロから増加傾向。
運動は毎日やっているんだけどなあ。
2020.10.31
体重 74.6kg（+0.3）
歩数 3064歩
運動
フィットボクシング 16分
フィンクホーム 11分
リングフィット 12分
フィンクホーム、３日目。
パーソナルトレーニングは、11分。
アクションの種類が多くて、まだうまくいかない。
早く覚えて慣れる必要がある。
10月の体重
10月11日の73.6キロから増加傾向。
運動は毎日やっているんだけどなあ。