人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 524日目 FiNC HOME 2日目 Ring Fit 212日目 2020.10.30

2020.10.30

体重 74.3kg(-0.2)

歩数 4808歩

運動

 フィットボクシング 16分

 フィンクホーム 11分

 リングフィット 10分

f:id:yona515:20201031062220j:plain

f:id:yona515:20201031062230j:plain

f:id:yona515:20201031062243j:plain

f:id:yona515:20201031062252j:plain

f:id:yona515:20201031062308j:plain

フィンクホーム。

「太鼓の達人」に似ている気がする。

ボクシングは、頭を守る「ガード」が、フィットボクシングにはない動き。

それと、フィットボクシングの「ストレート」を「クロス」と呼んでいる。

まだ慣れていなく、右と左を間違えたり、新しい動きがうまくできない。

トレーナーは「サツキ」さんだが、他の人はまだ選べないようだ。

まだまだ継続する必要がありそうだ。