人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 523日目 FiNC HOME 初日 Ring Fit 211日目 2020.10.29

2020.10.29

体重 74.5kg(±0)

歩数 3932歩

運動

 フィットボクシング 16分

 フィンクホーム 12分

 リングフィット 16分

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「FiNC HOME FiT」の初日。

「Fit Boxing」は15分コース。

「Fit Boxing」「FiNC HOME」「Ring Fit」と、連続でプレイ。

運動時間は、16分、12分、16分だが、運動以外の時間を含めて、約1時間半かかった。

まずは、新しいフィットネスの「FiNC HOME FiT」に慣れていくこと。