人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 522日目 Ring Fit 210日目 2020.10.28

2020.10.28

体重 74.5kg(+0.2)

歩数 8338歩

運動

 フィットボクシング 30分

 リングフィット 12分

 ウォーキング 30分

f:id:yona515:20201029070218j:plain

f:id:yona515:20201029070225j:plain

f:id:yona515:20201029070249j:plain

f:id:yona515:20201029070257j:plain

f:id:yona515:20201029070303j:plain

リングフィット。

ワールド33に戻って、レベルアップを目指す。

レベル225