人生後半をアクティブに

人生１００年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 513日目　Ring Fit 201日目　2020.10.19

健康

2020.10.19

体重　74.1kg（+0.2）

歩数　5033歩

運動

　フィットボクシング　24分

　リングフィット　24分

　Wii Fit U　20分

f:id:yona515:20201020070313j:plain

f:id:yona515:20201020070319j:plain

f:id:yona515:20201020070407j:plain

f:id:yona515:20201020070425j:plain

f:id:yona515:20201020070436j:plain

f:id:yona515:20201020070452j:plain

f:id:yona515:20201020070459j:plain

f:id:yona515:20201020070507j:plain

リングフィット、ボスのオニマッタが強敵で、運動時間は24分。

室温は20℃を下回る19.8℃だったけど、汗だく。