2020.10.18
体重 73.9kg(+0.1)
歩数 4512歩
運動
フィットボクシング 27分
リングフィット 15分
リングフィット、200日目達成!
フィットボクシングはソフト購入以来、毎日継続しているが、リングフィットは何度か断続している。
それでも、9月19日以降、約1か月は毎日継続している。
10分から20分の運動で、運動時間は短いが、スムージーを作ったり、スキルを選んだりする時間を含めれば、毎日30分以上になる。
フィットボクシングと合わせれば、1時間強は毎日スイッチで運動していることになる。
リングフィットは、ワールド全制覇という目標があるから続いているんだと思う。