人生後半をアクティブに

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Fit Boxing 512日目 Ring Fit 200日目 2020.10.18

2020.10.18

体重 73.9kg(+0.1)

歩数 4512歩

運動

 フィットボクシング 27分

 リングフィット 15分

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リングフィット、200日目達成!

フィットボクシングはソフト購入以来、毎日継続しているが、リングフィットは何度か断続している。

それでも、9月19日以降、約1か月は毎日継続している。

10分から20分の運動で、運動時間は短いが、スムージーを作ったり、スキルを選んだりする時間を含めれば、毎日30分以上になる。

フィットボクシングと合わせれば、1時間強は毎日スイッチで運動していることになる。

リングフィットは、ワールド全制覇という目標があるから続いているんだと思う。