2020.10.17
体重 73.8kg（-0.5）
歩数 3619歩
運動
フィットボクシング 27分
リングフィット 11分
10月17日、寒い雨の一日。
外の気温は、13℃台で、室内は21.5℃。
運動するには、最適な温度、湿度かもしれない。
汗をかかなかった。
運動は少なかったのに、なぜか体重は減った。
2020.10.17
体重 73.8kg（-0.5）
歩数 3619歩
運動
フィットボクシング 27分
リングフィット 11分
10月17日、寒い雨の一日。
外の気温は、13℃台で、室内は21.5℃。
運動するには、最適な温度、湿度かもしれない。
汗をかかなかった。
運動は少なかったのに、なぜか体重は減った。