人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 503日目 2020.10.9

2020.10.9

体重 74.2kg(+0.1)

歩数 4655歩

運動

 フィットボクシング 27分

 リングフィット 10分

 Wii Fit U 20分

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10月9日、雨の一日。

ほとんど気温が上がらない一日で、部屋の中も21.9℃でほとんど変わらなかった。

リングフィット、魔物の手前でタイミングよくリングコンを押し込むと、魔物の上をジャンプでき、魔物との戦いを回避できる。

これを知ってからは、この方法を使っている。

ジャンプできなかった時だけ、戦っている。

今回も、最後に1回だけ魔物と戦っただけ。