Fit Boxing 491日目 2020.9.27

2020.9.27

体重　74.5kg（+0.2）

歩数　4673歩

運動

　フィットボクシング　25分

　リングフィット　16分

　Wii Fit U　21分

最近、「フィットボクシング」と「リングフィット」と「Wii Fit U」は毎日できているが、夜の「ウォーキング」をしていない。

朝晩はずいぶん涼しくなってきた。

ウォーキングに最適の季節になってきたので、夜のウォーキングを毎日続けていきたい。