人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 489日目 2020.9.25

2020.9.25

体重 74.2kg(-0.1)

歩数 4657歩

運動

 フィットボクシング 24分

 リングフィット 14分

 Wii Fit U 20分

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9月が終わろうとしているが、73キロ台は2日だけ記録。

9月2日 73.9キロ

9月3日 73.5キロ

9月4日以降は、74キロ台をずっとキープ。

なかなか体重が落ちていかない。